Pitäisi mitata kuume?
Minä en ole ollenkaan vielä imenyt itseeni tätä aivan hirvittävän painostavaa terveysintoilua, jossa liikunta ja terveellinen ravinto muodostavat ihmisen elämän niinkö tärkeimmät kulmakivet. Lataan tässä sporttikelloon virtaa. Tästä alkaa tämän vuoden sporttaaminen. En voi taata kovin useaa kertaa, mutta kauhealla sisulla ja kiroilulla olen muutaman kerran saanut aina aikaiseksi. Minulta siis puuttuu se geeni, joka aiheuttaa liikkumisen jälkeen sen eufoorisen olotilan! Vielä 6 % ja menoksi. Tänään tuo tyttöpunatulkku istui varsin rauhallisesti oksalla ja sain sitä ihan rauhassa tarkkailla. On se kaunis! Linnut ovat....
Kommentit
Etsi oma juttusi riittävän matalilla tehoilla.
Tunnistat sen oikean, kun et malttaisi lopettaa :-)
Kyllä se sieltä löytyy, kun riittävästi etsit ja kokeilet :-)
Vuosia ratsastin, koska hevoset ovat ❤.
Jumpalla, tanssimassa ja vaikka missä on tullut käytyä, mutta mistään ei kipinää ole jäänyt!
Olenkin miettinyt, että onko pakko? Ja päättänyt, että ei ole! Käyn kävelyllä koiran kanssa ja liikuskelen kun huvittaa. Tiedän, että se tekisi hyvää, mutta kenenkään muun mieliksi en liiku!
Mua ketuttaa lähteä sinne lenkille ja kotiin tultua oon vaan hikinen ja kiukkuinen. On kokeiltu pilatekset ja aerobickit, kuntosalit ja tanssit. Kantritanssista olisin tykännyt, mutta se buumi meni jo eikä kursseja enää järjestetty. Ja tuntuisi ihan hölmöltä tömistellä yksikseen kotona.
Eikä voi sanoa, että mulle tulis edes arkiliikuntaakaan, kun oon ihan yhtä laiska tässä kotonakin.
Ehkä sitten taas pyöräilen töihin, kun tiet ja kelit alkaa olla kohdillaan. Eli en vielä hetkeen aikaan.